Kara Zor-El (Melissa Benoist) w młodym wieku została wysłana na Ziemię z niszczejącej planety Krypton. Nastolatka trafia do rodziny Denversów z Los Angeles, gdzie uczyła się kontrolować swoje nadludzkie zdolności. Po jedenastu latach jest świadkiem awarii samolotu, który spada na ziemię. Aby uratować ludzi używa swoich mocy, stając się superbohaterką.